SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • dieta i co sie stanie jak bede malo jesc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ile chudniesz zależy od tego jaki jest deficyt. Faktycznie jak obecnie masz deficyt 1500 kcal to schudniesz szybciej niż jakbyś wpychał na siłe i jadł przynajmniej tyle ile wynosi Twoje zapotrzebowanie. Niestety wkoncu dojdziesz do momentu kiedy nie będziesz chudł bo organizm się naturalnie obroni (spowolni metabolizm). Moim zdaniem duzy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2010-08-19 22:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie??? stawu kolanowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grasik, ale w jakim celu stosuje sie te zastrzyki, jaki jest tego cel, w czym to pomaga. Niestety nie orientuje sie w tym :(, powiedz cos wiecej, co miales z kolanem (wiezadlami) i jak na Ciebie te leki podzialaly? pozdrawiam, SnOw

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9321 Data: 2006-05-17 23:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trener ustala Ci takie treningi 10 min ? tak z ciekawości jaki jest twój najlepszy wynik na 500 m ? nadal 1.27.4 ? Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-04-08 19:05:52

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 19:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykonujesz a jezeli efekt jest marny bo zakładam ze jest :D to powinienes go zmienic jezeli chodzi o mase co HST jest chyba niezły ale osobiscie nie testowałem lecz wielu uzytkowników tego forum sobie go chwali. Napisz cos wiecej na temat tego jaki jest efekt chodz mimo wszystko po 2 miesiącach na Twoim miejscu nie oczekiwał bym rewelacj Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2004-09-20 18:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia po Kuracji Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam tez sie zastanawiam nad kupiniem tego produkty. Jaki jest wzrost siły nie podałes tego jakie spadki po odstawieniu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19939 Data: 2013-03-13 23:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie perfumy polecacie??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no z tym ze na szyje, za uszy i nadgarstki to sie zgodze bo w tych miejscach najbardziej czuc ten zapach ale jaki jest sens psikania na ubrania??

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 22:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry plan do treningu w domu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolego, jaki jest twój staż treningowy?? Zacząleś ćwiczyć od 2 maja??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2004-05-18 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o moim treningu????? Ocencie go :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mowisz ? Do bani stary...a gdzie czas na regeneracje, jak 7 razy w tygodniu cwiczysz...Mięśnie rosną podczas odpoczynku..A Ty nie dajesz miesniom odpoczynku...Nie maja czasu na regeneracje...PRzez rok jedziesz tym planem ? I co pewnie duzeee efekty ? Wogole jaki jest twoj cel na silowni ? Masa ? Rzeźba ? Siła ? Podaj wiecej danych o sobie...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2006-01-26 23:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest Twój cel wchodzenia na masę na miesiąc? Rozważałabym wywalenie mutanta, nie wiem, czy w obecnej sytuacji jest Ci potrzebny. Jeśli długo jesteś na redukcji to zrób sobie chwilową przerwę, tylko nie wiem, czy (chyba dość spora?) nadwyżka będzie potrzebna, zero ew lekka nadwyżka w tym czasie, a nie typowa masa....ale tutaj decyzja należy od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2016-08-24 08:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest Twój cel wchodzenia na masę na miesiąc? Rozważałabym wywalenie mutanta, nie wiem, czy w obecnej sytuacji jest Ci potrzebny. Jeśli długo jesteś na redukcji to zrób sobie chwilową przerwę, tylko nie wiem, czy (chyba dość spora?) nadwyżka będzie potrzebna, zero ew lekka nadwyżka w tym czasie, a nie typowa masa....ale tutaj decyzja należy od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2016-08-24 14:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiem cichych relacjach między zawodnikiem a lekarzem. A o tym mam prawo nie wiedzieć. Na kontuzje jest mnóstwo "cudownych" rad. Najczęściej warto zapytać autora jaki jest mechanizm działania polecanej przez niego metody i na tym się dyskusja kończy. Poza tym większość osób nie rozumie, że ocenianie skuteczności danego środka tylko na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2008-10-08 10:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Itas, jaki jest adres warszawskiej sekcji?

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 22:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabawny tekst, chociaż nie wiem co ma udowodnić i jaki jest właściwie jego cel :-) "Nawet styl pijanego człowieka ma coś wspólnego ze zwierzęciem, bo ten człowiek był pijany jak świnia" - tego zdania w ogóle nie rozumiem, "pijany jak świnia" to zwiazek frazeologiczny nie majacy w rzeczywistości nic wspólnego ze zwierzęciem, nie musiał w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2019-07-14 19:04:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zabawny tekst, chociaż nie wiem co ma udowodnić i jaki jest właściwie jego cel :-) "Nawet styl pijanego człowieka ma coś wspólnego ze zwierzęciem, bo ten człowiek był pijany jak świnia" - tego zdania w ogóle nie rozumiem, Ta "pijana świnia" to tak zwany znacznik. Pokazuje, że nie należy tego tekstu traktować nadmiernie serio. Nie chcielibyśmy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2019-07-14 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma wyglądać jak Brat Pitt :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do autorki tematu!! Mam nadzieje, że twój chłopak znajdzie sobie kiedyś dziewczynę, która zaakceptuje go takim, jaki jest!! Nie zastanowiłaś się może kiedyś ze jest, co najmniej niesmaczne mówienie komuś a już w szczególności swojemu chłopakowi albo dziewczynie jak ma wyglądać!! Dobra może się nad tym głębiej nie zastanowiłaś-zdarza się [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10714 Data: 2005-03-18 15:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKA/DIETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak policzysz swoje zapotrzebowanie i masz nadwyzke kaloryczna to ok, ale jeszce jest pytanie jaki jest podział BTW w diecie moze któregoś skłądnika jest za malo albo za dużo, odzywk isię stosuje jesli się nie jest w stanie dostarczyc wszystkiego z diety lub wypadnie jakiś posiłek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2011-03-08 20:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening silowy w Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Jaki jest twój staż trenowania na siłowni ?? Moim zdaniem przesadzasz z ilością seri jeszcze jak dojdzie CI Thai to się przetrenujesz, zmniejsz ilość seri bo niewyrobisz P.S - Knife, DZIĘKI za linki i GRATULUJE !!! wstąpienia do Elity Pozdro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 20:04:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przemek Saleta w K-1!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Saleta jaki jest taki jest, ale zeby miec mistrzostwo w boksie i kicku cos musial umiec. Wydaje mi sie ze z podrzedymi rywalami jest prawie ze 100% faworytem, a i z tymi lepszymi nie bylby bez szans. Najbardziej mnie zastanawiaja wypowiedzi ludzi kompletnie nie znajacych sie na MMA i K1, ktorzy tak sobie pogadaja bo fajnie powjezdzac na [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9623 Data: 2004-09-16 14:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai - wady

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] stójka. to tak jakby gadać, że matma jest słaba, bo nie uczy się na niej poprawnej pisowni. ludzie myślcie jak coś piszecie! a tak propo to mt jest IMO najlepszym stylem jaki jest pod względem skuteczności, choć to też zależy od nauczyciela, a przede wszystkim ucznia, no ale co się tu będę rozpisywał, te tematy już 10000000000 razy były [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7153 Data: 2012-03-18 14:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja tak robię i muszę przyznać, że wciąż nie mogę się zdecydować bo ten temat jest tak głęboki, że ogarnięcie go nawet w rok to niezły wyczyn! Nie bierz nic zanim nie poznasz jaki jest tego prawdziwy mechanizm działania wraz z side effects.. wrzw --> nie polecaj nigdy winstrolu na 1szy cykl bo to prawdziwy KOKS nie zabawka! --- r(e)spect ---

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2003-11-24 15:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)